Darse Cuenta

En nuestra vida cotidiana el cuerpo se mueve, la mente se mueve. ¿Qué es entonces lo que debe de permanecer inmóvil?

En todos los casos se trata de la atención, de darse cuenta de lo que esta sucediendo. Poco importa lo que suceda, lo importante es darse cuenta de lo que esta ocurriendo, darse cuenta de ese instante, darse cuenta del instante siguiente, percibir que esto no es sino un único darse cuenta. Y esto, es un estado de conciencia inamovible, inmutable.

Extraído de La Doma del Buey (Kakuan Shien). Traducción y comentarios Dokushô Villalba